Maalivahtikoulutuksen ensimmäinen syysjakso takanapäin !

Maalivahtijäät ovat alkaneet innostavassa ja harjoitteluun motivoivassa ilmapiirissä. Maalivahteja on osallistunut niin nuorempien kuin vanhempien ikäryhmien jäällä 10 - 20 mv / vuoro. Laukojia on ollut mukavasti harjoitteita toteuttamassa. Tänä vuonna olen myös ilolla seurannut ikäryhmien mv-ohjaajien osallistumista harjoitteisiin. Hienoa !

Näin voitte viedä tehokkaammin mv-jäiden harjoitteita omille joukkuejäillenne.

Olemme edenneet teemojen mukaan ja painottaen etenkin seuraavia teknisiä ominaisuuksia :

1) Luistelutaito ja liikkuminen (toistoa toistojen perään..paljon luistelua..vastaatuloja..sivuliikettä).

2) Torjuntatekniikat niin pystyssä kuin jäissäkin pelaten.

3) Pelitilannepelaaminen ja 2. torjunnat (Rebound ja pelitilanteen mukainen 2. kiekon pelaaminen).

Uudet teemat ovat suunniteltu jo kevätkaudelle. Edelleen painotamme paljon toistoja ja liikkumista eri muodoissa. On sanottu, että vasta yli 5.000 toistoa rakentaa hermoston ja lihaksiston motorisen toiminnan siten, että mv pystyy toimimaan oikein erilaisissä torjunnoissa. Joten olkoon tämä harjoittelumme "mottona".

terveisin Pekka